Häufig gestellte Fragen zum Vegetarismus - Das IVU FAQ
Inhaltsstoffe 1 - Gelatine Was ist Gelatine? Gibt es eine Alternative hierzu? Was ist koshere Gelatine? Gibt es vegane Gelatine? …
Häufig gestellte Fragen zum Vegetarismus - Ernährung 3 - Andere Vitamine und Mineralien
Vorgebildetes Vitamin A wird vom Körper nicht benötig, es kann durch die Nahrungsaufnahme von Carotin (das auch of Provitamin A g…
Häufig gestellte Fragen zum Vegetarismus - Ernährung 2 - Vitamin B12
Die Untersuchungen zum Thema Vitamin B12 laufen noch, deshalb ist es unmöglich zu sagen "Es ist kein Problem...". Allerdings tend…
Häufig gestellte Fragen zum Vegetarismus - Reisen
Mittlerweile servieren die meisten Fluggesellschaften vegetarische Menüs. Rufen Sie die Fluggesellschaft rechtzeitig an um nachzu…
Häufig gestellte Fragen zum Vegetarismus - Besondere Nahrungsmittel
Lesen Sie die englische FAQ-Seite: Food specialities What is nutritional yeast? Which ones provide B12? What is miso? What is sei…
Häufig gestellte Fragen zum Vegetarismus - Ernährung 1 - Proteine
Nein, es gibt keinen Grund, so lange Sie genügend Kalorien zu sich nehmen. Offizielle Empfehlungen besagen, dass 8% der täglich v…