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Muchines
de brocoli Esta receta además de ser económica es super fácil y nutritiva. Ingredientes:
Preparación: Cocinar los brocolis hasta que estén suaves pero sin que pierdan su
color, de preferencia pueden ser cocidos al vapor, cortarlos en finísimos
cuadritos y freírlos en una cucharada de aceite, agregando un poquito
de sal y or´rgano al gusto y el ajo previamente machacado, queda super
bien si le agregas un poquito de pimienta negra. Las bolitas crocantes de arroz contrastan con el relleno suavecito de brocoli, y el sabor simple del arroz con el sabor del ajo y la pimienta.
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